pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

2021年11月23日勤労感謝の日

76.2kg 昨晩少し体調崩したけれども早く寝たおかげかある程度まで回復できた。 本調子ではないものの、明日には間に合いそう。今日休みでよかった。

2021年11月21日

10月5日75.0kgだったが、今朝76.4kgに。 少し緩んでしまったか。