【体重】74.55〜75.50kg 【体脂肪率】19.5〜20.0％ 【血圧】（上）110〜110（下）67〜69 歩数は、平均して6500歩（外出しなかった日も含む）。

【体重】74.65〜75.65kg 【体脂肪率】19.1〜19.9％ 【血圧】（上）109〜119（下）66〜79 歩数は、平均して6900歩（外出しなかった日も含む）。 75kg前後、体脂肪率19％台を維持しているところです。負荷をかけないとこれ以上は下がらないのかもしれません。

【体重】74.7〜75.75kg 【体脂肪率】18.8〜20.3％ 【血圧】（上）112〜120（下）66〜76 驚くほど更新が滞っていました。あまり体重の変化が見られなくなってきて刺激が少ないです。 歩数は、5500→7200→3700→9300→8700→9600→200→2800→9600→8200→8000歩と平日…