2022-01-30

歩数

1日あたりの平均歩数は7000歩を少し超えるくらい。 ただ、年間の記録を見ると、7月と8月が5000歩くらいまで落ち込む。暑いので歩くことを無意識に避けているようだ。

2022-01-27

2022年1月27日

76.75キロ 実は今日14000歩超えるほど歩いた。

2022-01-25

2022年1月25日

77.2キロ 増えもせず減りもせず

2022-01-23

2022年1月23日

77.25kg 思ったより増えていない。

2022-01-21

2022年1月21日

77.3kg 76-77を行ったり来たり。