pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2020-12-12から1日間の記事一覧

2020年12月11日 24日目

【体重】76.05kg 【体脂肪率】20.5% 【血圧】(上)103(下)65 午前6時に測定しました。 今日は在宅ワークでしたが、朝から体調がすぐれませんでした。血圧がいつもより低いことも関係しているかもしれません。 外へ歩きにいく元気もありませんでした。