pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2020-12-28から1日間の記事一覧

2020年12月27日 40日目

【体重】76.15kg 【体脂肪率】20.7% 【血圧】(上)104(下)66 午前8時に測定しました。血圧は午前11時に測定しました。 7700歩でした。

2020年12月26日 39日目

【体重】75.45kg 【体脂肪率】20.3% 【血圧】(上)117(下)79 午前8時に測定しました。 8700歩でした。