【体重】74.80kg 【体脂肪率】20.2% 【血圧】（上）111（下）66 午前6時に測定しました。 本日は在宅ワークのため100歩でしたが、昼休み中に縄跳びを5分くらいしました。雨降ってきたのですぐ帰宅しましたが。。。

【体重】75.10kg 【体脂肪率】19.1% 【血圧】（上）110（下）66 午後9時に測定しました。 本日は4900歩でした。エクササイズとして縄跳びを始めました。

【体重】75.35kg 【体脂肪率】20.6% 【血圧】（上）忘れ（下）忘れ 午前7時に測定しました。血圧測定を忘れていました。 本日は6400歩でした。