2021年1月12日 56日目

【体重】74.80kg

【体脂肪率】20.2%

【血圧】（上）111（下）66

午前6時に測定しました。

本日は在宅ワークのため100歩でしたが、昼休み中に縄跳びを5分くらいしました。雨降ってきたのですぐ帰宅しましたが。。。