pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2021-02-06から1日間の記事一覧

2021年2月1日〜2月5日 (76日目〜80日目)

【体重】(忘れ)→74.3→74.45→74.55→(忘れ)kg 【体脂肪率】(忘れ)→19.8→19.2→20.2→(忘れ)% 【血圧】(上)113〜122(下)71〜75 今週抜けが多くて変則的な記録になってしまいました。 歩数は、9500→6900→300→9500→160歩でした。 在宅ワークと出社した…