pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2021-01-05から1日間の記事一覧

2021年1月5日 49日目

【体重】75.80kg 【体脂肪率】20.4% 【血圧】(上)106(下)69 午前6時に測定しました。 本日は7800歩でした。 仕事始めでした。本日は出勤しました。 緊急事態宣言はもうすぐそこまでというところですが、事務所の周辺の人通りはあまり変わっていないよう…

2021年1月4日 48日目

【体重】76.75kg 【体脂肪率】20.5% 【血圧】(上)107(下)63 午後8時に測定しました。 本日は3900歩でした。 とうとう明日から仕事始めです。。。