pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2021年1月5日 49日目

【体重】75.80kg

体脂肪率】20.4%

【血圧】(上)106(下)69

午前6時に測定しました。

本日は7800歩でした。

仕事始めでした。本日は出勤しました。

緊急事態宣言はもうすぐそこまでというところですが、事務所の周辺の人通りはあまり変わっていないように思いました。