pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2021年1月4日 48日目

【体重】76.75kg

体脂肪率】20.5%

【血圧】(上)107(下)63

午後8時に測定しました。

本日は3900歩でした。

とうとう明日から仕事始めです。。。