pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2021-01-27から1日間の記事一覧

2021年1月26日 70日目

【体重】74.80kg 【体脂肪率】20.1% 【血圧】(上)110(下)68 午前6時に測定しました。 事務所へ出勤しました。 10200歩でした。

2021年1月25日 69日目

【体重】75.55kg 【体脂肪率】20.0% 【血圧】(上)110(下)70 午前6時に測定しました。 在宅ワークでした。 2100歩でした。

2021年1月24日 68日目

【体重】--.--kg 【体脂肪率】--.-% 【血圧】(上)---(下)-- 測定を忘れていました。 3800歩でした。

2021年1月23日 67日目

【体重】75.60kg 【体脂肪率】19.9% 【血圧】(上)114(下)74 午前8時に測定しました。 4400歩でした。