2020年11月21日 4日目
【朝6時】
体重77.86kg
体脂肪率22.2%
血圧(上)127(下)82
本日は午前中、普通の速度で長めのウォーキングをしました。暖かい日で、自宅近くの観光スポットも通りましたが、少ないながらも観光している感じの人もいました。
【朝6時】
体重77.86kg
体脂肪率22.2%
血圧(上)127(下)82
本日は午前中、普通の速度で長めのウォーキングをしました。暖かい日で、自宅近くの観光スポットも通りましたが、少ないながらも観光している感じの人もいました。