pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2021年3月23日〜3月27日 (126日目〜130日目)

【体重】74.55〜75.50kg

体脂肪率】19.5〜20.0%

【血圧】(上)110〜110(下)67〜69

歩数は、平均して6500歩(外出しなかった日も含む)。