2021-03-03 2021年2月21日〜3月3日 (96日目〜106日目) 【体重】74.7〜75.75kg 【体脂肪率】18.8〜20.3% 【血圧】(上)112〜120(下)66〜76 驚くほど更新が滞っていました。あまり体重の変化が見られなくなってきて刺激が少ないです。 歩数は、5500→7200→3700→9300→8700→9600→200→2800→9600→8200→8000歩と平日は事務所へ出勤、土日は花粉症や週中の疲れが出てあまり外出できず、という具合でした。ワークアンドライフともに疲れが溜まっている感じはあります。