2020-12-18 2020年12月18日 31日目 【体重】76.10kg 【体脂肪率】21.1% 【血圧】(上)105(下)63 午前6時に測定しました。血圧のみ20時半に測定しました。 本日は在宅ワーク後に歩き、3,400歩でした。