2021年1月2日 46日目

【体重】76.20kg

【体脂肪率】19.4%

【血圧】（上）110（下）63

午後8時半に測定しました。

本日は2000歩でした。

歩数をカウントしているスマホを身に付けなかったので歩数は2000止まりですが、近所の公園で１時間弱運動しました。

ここ数日だんだん体重が増えているような気がします。