pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2020年12月20日 33日目

【体重】75.95kg

体脂肪率】20.9%

【血圧】(上)108(下)63

午前7時に測定しました。血圧のみ9時に測定しました。

本日は4,800歩でした。