pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2020年12月21日 34日目

【体重】76.95kg

体脂肪率】20.9%

【血圧】(上)106(下)68

午前6時に測定しました。

本日は出勤があり、8,800歩でした。