2020年12月19日 32日目
【体重】75.70kg
【体脂肪率】20.6%
【血圧】(上)107(下)59
午前7時に測定しました。血圧のみ21時に測定しました。
近くの公園まで歩いところ、そこに展望台があることを初めて知りました。
本日は8,600歩でした。
【体重】75.70kg
【体脂肪率】20.6%
【血圧】(上)107(下)59
午前7時に測定しました。血圧のみ21時に測定しました。
近くの公園まで歩いところ、そこに展望台があることを初めて知りました。
本日は8,600歩でした。