pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2021年1月3日 47日目

【体重】76.45kg

体脂肪率】21.0%

【血圧】(上)104(下)54

午後9時に測定しました。

本日は6400歩でした。

徐々に増えつつあります。

休日はあと1日。。。