pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2020年11月27日 10日目

【体重】77.70kg

体脂肪率】21.4%

【血圧】(上)131(下)86

本日は午前6時に測定しました。

今日は会社に出勤しましたが、歩数は7700歩を超えた程度でした。