2021年1月8日 52日目

【体重】75.10kg

【体脂肪率】20.4%

【血圧】（上）114（下）81

午前6時に測定しました。

本日は300歩でした。

なぜかいつもより血圧少し高めの朝でした。

在宅ワークで散歩にも行かなかったので全然歩いていません。運動不足です。