pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2020年12月22日 35日目

【体重】75.75kg

体脂肪率】20.3%

【血圧】(上)112(下)66

午前6時に測定しました。血圧は午後8時に測定しました。

本日は出勤があり、7,200歩でした。