pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2020年12月28日 41日目

【体重】75.40kg

体脂肪率】18.5%

【血圧】(上)117(下)79

午後9時に測定しました。

近場で出張もあり、8900歩でした。