pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2020年12月29日 42日目

【体重】75.15kg

体脂肪率】20.6%

【血圧】(上)110(下)68

午前6時に測定しました。

本日は出勤して8900歩でした。仕事納めでしたが、いつも通り退勤しました。