pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2020年12月30日 43日目

【体重】74.85kg

体脂肪率】20.5%

【血圧】(上)---(下)--

午前6時に測定しました。血圧を測り忘れました。

本日は4600歩でした。