pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2020年12月24日 37日目

【体重】76.05kg

体脂肪率】20.7%

【血圧】(上)108(下)64

午前6時に測定しました。

本日は出勤があり、8,800歩でした。