pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2021年1月16日 60日目

【体重】74.65kg

体脂肪率】20.1%

【血圧】(上)110(下)70

午前7時に測定しました。

5800歩でした。行ったことのないスーパーマーケットまで歩いてみました。商品の陳列が特殊というか、動線にぶつかる感じで個人的には回りづらい店舗でした。家からそれなりに距離があるということもあり、頻繁に行くことはなさそうです。