pereのダイエットブログ

35歳からのダイエットブログです。80kgから70kgまで落とすことを目標にします。

2021年1月15日 59日目

【体重】75.00kg

体脂肪率】19.9%

【血圧】(上)114(下)70

午前6時に測定しました。

出勤したため7600歩でした。